O tremor involuntário nas pálpebras, chamado mioquimia palpebral, é mais comum do que se imagina e pode durar dias, com intervalos curtos entre as contrações. Embora geralmente não seja uma doença, especialistas alertam que esse sintoma pode indicar problemas no estilo de vida, como estresse, fadiga e uso excessivo de telas.
O tremor costuma afetar apenas um dos olhos e está ligado à liberação de hormônios do estresse, que interferem no sistema nervoso autônomo, causando as contrações involuntárias.
Entre as principais causas estão o cansaço ocular por uso contínuo de computadores, ansiedade, secura nos olhos, consumo excessivo de cafeína e cigarro. Para prevenir os espasmos, recomenda-se o uso de colírios lubrificantes, pausas regulares nas atividades com telas e práticas como meditação e ioga. Em casos persistentes, o uso de toxina botulínica (botox) pode ser indicado.
Se o tremor for constante ou vier acompanhado de outros sintomas, é importante procurar um oftalmologista para exames mais detalhados. Em algumas situações, doenças neurológicas, como Parkinson ou Síndrome de Tourette, podem estar associadas ao sintoma. Especialistas alertam que ignorar esse sinal pode levar a complicações, como ansiedade crônica e problemas cardiovasculares.
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