Para manter a saúde do coração é necessário se atentar a série de fatores que vão desde a alimentação, prática de atividade física e cuidados com a mente. Dentro desses elementos, há outro fator importante que exige atenção: são os problemas de saúde preexistentes, as chamadas “doenças crônicas” , que são condições de saúde que podem progredir com o tempo, não possuindo uma cura a curto prazo.
O cardiologista Leonardo Maia, da Clínica DMI, explica que tais problemas precisam de acompanhamento constante para que a saúde do coração possa ser mantida. De acordo com o médico as doenças crônicas como diabetes, hipertensão (pressão alta), colesterol alto e obesidade oferecem vários riscos para o coração.
“Entre essas doenças nós temos a pressão alta, a diabetes, o colesterol alto, a obesidade, sedentarismo, entre vários outros. É muito importante que essas doenças sejam controladas e sejam acompanhadas de perto pelo seu cardiologista para que diminua o risco para o coração”, disse o médico.
O médico também falou sobre alguns dos problemas que essas doenças, que têm várias causas, podem acarretar para o coração, apontando para a necessidade de avaliação médica constante.
“O principal risco é o de infarto e insuficiência cardíaca. Quando o paciente sente cansaço, fica com os pés inchados. Traz risco de arritmias e também de AVC, que é o derrame cerebral. Então, se você tem alguma dessas doenças, faça uma avaliação com o seu cardiologista para que a saúde do seu coração permaneça sempre em dia”, afirmou.
Buscando auxiliar na manutenção da saúde cardíaca, existem algumas recomendações para que o paciente ocorra periodicamente, e também aquele que não apresenta qualquer sinal de enfermidade, possa, não apenas controlar alguma doença preexistente, mas também evitar o surgimento de novos distúrbios:
- Prática de exercícios físicos;
- Eliminar o tabagismo;
- Manutenção de alimentação balanceada;
- Redução no consumo de álcool;
- Evitar o excesso de sal nos alimentos.
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