Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 10 milhões de pessoas morrem no mundo em decorrência da hipertensão arterial. Por estar relacionada à doença, a obesidade também é um dos fatores analisados por especialistas para o diagnóstico hipertensivo. Reforçando esta informação, o Ministério da Saúde realizou um mapeamento que revela mais de 57% de brasileiros com sobrepeso e, destes, 22% já estão obesos, o que acende um sinal vermelho contra os maus hábitos alimentares e comportamentais.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) aponta que 30% dos brasileiros são hipertensos em razão de causas rotineiras, dentre elas, o hábito de fumar, ingerir bebidas alcoólicas em excesso, diabetes sem controle e doenças cardíacas predispostas. A coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade UNINASSAU, campus Redenção, Fabrícia Castelo Branco, comenta que tanto hipertensão como o diabetes são fatores de risco para o desenvolvimento ou agravamento de outras enfermidades. "Altas quantidade de sal, tabagismo, sedentarismo, histórico familiar, estresse e envelhecimento são causas em potencial para a hipertensão. O sobrepeso pode, inclusive, antecipar em uma década os sintomas e diagnóstico da doença. Por isso, alimentação equilibrada, exercícios frequentes e hábitos saudáveis são imprescindíveis para o bem-estar geral. Para isso, um profissional de saúde precisa ser consultado regularmente”, pontua Fabrícia.
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Uma rotina equilibrada, que esteja relacionada aos hábitos saudáveis, pode ser iniciada nas refeições consumidas. A coordenadora do curso de Nutrição da UNINASSAU Redenção, Conceição Carvalho, também acrescenta que o consumo de determinados alimentos colabora para a prevenção de sintomas e do agravamento do problema, como os legumes e frutas. "É possível conviver com estas condições de maneira mais tranquila. Para isso, o paciente precisa compreender que, a partir do momento que se é diagnosticada a hipertensão, nada pode continuar como estava. Então, a alimentação prescrita por um nutricionista vai ajudar no controle dessa pressão alta. Além disso, algumas atitudes devem ser adotadas, como medir a pressão com regularidade, praticar exercícios físicos, meditar e procurar ter momentos prazerosos ao lado da família e amigos”, finaliza Conceição.
Identificar a enfermidade e as causas relacionadas, como também iniciar cedo o tratamento, reduz as probabilidades de um infarto, AVC e da mortalidade por causas cardiovasculares. Dentro das políticas de responsabilidade social, a UNINASSAU Redenção, por meio da Clínica-Escola de Saúde, oferece acompanhamento nutricional na unidade. Os interessados podem agendar atendimento pelo número (86) 3194-1819, que também funciona pelo WhatsApp. A Clínica-Escola está localizada na Rua Dr. Otto Tito, nº 1771, em frente ao Hospital de Urgências de Teresina (HUT).
Fonte: Ascom
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