Chá Detox que Derrete Gordura em 7 Dias
É uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem chás Detox para todos os gostos: Desde chás que ajudam a emagrecer, até chás que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Os benefícios do chá detox
É uma bebida que apresenta a combinação de alimentos que têm a função de fazer a limpeza hepática, auxiliando no processo de eliminação de toxinas prejudiciais ao organismo. O processo é chamado de destoxificação, mas ganhou a abreviação “detox” a partir da popularização da prática. Super badalado e falado, ele tem milhares de benefícios para o nosso corpo, sua ingestão é livre de efeitos colaterais, por isso, se você não começou ainda, talvez lendo esse artigo mude de ideia.Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde.
Diminui os sintomas da T.P.M
Auxilia no funcionamento intestinal
Diminui o cansaço
Ajuda na enxaqueca
Melhora o sono
Melhora o humor
Dá uma mãozinha na digestão
Reduz medidas
Ajuda na memória
É diurético
Claro que esses benefícios todos só poderão ser observados na ingestão a longo prazo, então se você pensou que iria tomar e se sentir a Mulher Maravilha, infelizmente não é assim que funciona e estamos aqui para orientá-la em como fazer funcionar. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da casca do abacaxi e da canela.
Benefícios do abacaxi
É uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.
O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.
Benefícios da Canela
A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios dacanela incluem:
Ajudar a controlar a diabetes,
Melhorar transtornos digestivos como gases,
Combater as infeções das vias respiratórias,
Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
Ajuda na digestão,
Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
Diminui o apetite pois é rica em fibras,
Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da casca do abacaxi e daCanela, Confira agora a Receita do Chá Detox que Derrete Gordura em 7 dias.
INGREDIENTES:
1 Pedaço de casca de Abacaxi
1 Pau de Canela
1 colher (sopa) de cáscara sagrada
1 1/2 copo de água
MODO DE PREPARO:
Leve todos os ingredientes para ferver na água por 5 minutos Abafe, coe e beba ainda quente antes de dormi.
Fonte: Saúde dica
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