Os prazos, as métricas, a demora dos outros em responder e principalmente a falta de rotina são fatores determinantes na saúde mental e stress no marketing digital. Os profissionais que trabalham pela internet ao mesmo tempo em que alcançaram a liberdade em poder fazer qualquer lugar de escritório, lidam com situações extremamente desgastantes.
A incessante busca pelo topo das redes associada a má gestão do sono, alimentação e hidratação do corpo podem resultar em graves problemas do cunho emocional. Sem contar com os aspectos físicos.
Muitas vezes esses profissionais podem se sentir insuficientes no trabalho. A pior sensação pode ser a que não se produziu o suficiente, ainda que se tenha começado a trabalhar pela manhã e finalizado as atividades após às 20 horas.
É óbvio que em qualquer profissão existe pressão, prazos e posições de sucesso a serem alcançadas. Entretanto, no universo do marketing digital, quando se “chega lá”, existe um novo “lá” a ser alcançado. E para obter cada vez mais êxito o profissional acaba transformando os dias de folga e horas de lazer e descanso em trabalho.
Isso acontece, pois as plataformas digitais estão sempre atualizando seus algoritmos. Quando o profissional do marketing finalmente começa a compreender os “robôs”, ele já precisa se atualizar junto com as plataformas, pois elas estão em constante mudança. Todos esses processos demandam investimento de tempo, estudo e dinheiro. Além de colocar em cheque tudo que se dominou até o momento.
Sem dúvida essa é uma sensação muito frustrante. Ela pode ser comparada a construção de uma grande casa, que pode levar anos para ser finalizada, e quando finalmente está pronta se desmorona em fração de minutos.
O marketing digital possui muitas variáveis e janelas que abrem outras janelas. Para se adaptar com tantas mudanças, que acabam sendo necessárias para que o mundo virtual esteja cada vez mais avançado, intuitivo e facilitando a vida dos usuários, é preciso resiliência.
Estar ciente de que será necessário sempre inovar já é um bom começo.
Como não se estressar no Marketing Digital
Tempo
“O tempo não para”, já dizia o poeta e cantor brasileiro Cazuza. Aprender a usar o tempo em favor dos trabalhos no marketing é crucial. Embora seja um mercado que se apresenta cada vez mais veloz, o profissional precisa conhecer seus limites físicos e mentais. Em razão disso, solicitar um prazo maior para a entrega de trabalhos e resultados é importante.
Sabe-se que parte da demanda do marketing é criada a partir de um bom relacionamento entre cliente e rede de apoio de profissionais, e é claro de um bom trabalho.
O trabalhador do marketing digital que já domina suas tarefas e possui boas indicações, não precisa necessariamente correr contra o tempo para se mostrar capaz. Logo, pedir prazo não é nenhum absurdo. E pode contribuir para que o trabalho seja desenvolvido com tranquilidade evitando o stress da incerteza no que tange a conseguir entregar dentro do prazo, o que por si só já pode gerar muita ansiedade.
Viver e empreender ao mesmo tempo
Quem trabalha especificamente com o marketing de rede, precisa se adaptar a um mercado cada vez mais inconstante, em que de uma hora pra outra sofre reviravoltas.
Os influenciadores digitais, que tem o seu dia a dia expostos nas redes sociais, sabem bem como é viver e empreender ao mesmo tempo, pois compreenderam que ao invés de ficarem somente estudando as redes ou somente criando conteúdo, podem fundir as duas coisas, sem precisar deixar de viver.
Não é preciso ser milionário para empreender nas redes sociais, mas as redes oferecem grandes oportunidades que se bem aproveitadas podem gerar uma boa receita ao empreendedor digital. Não é à toa que celebridades que ganham em realitys shows, ou até mesmo quem ganha na Loteria Federal, começam a investir e se profissionalizar nas redes.
Todavia, o objetivo principal objetivo dessa dica é fazer com que profissionais do marketing digital compreendam que existe vida após o marketing (risos) e ‘Nenhum CNPJ vale um AVC“.
Por isso, muitas vezes precisamos deixar os coaches da internet falando sozinhos, principalmente quando dizem que é preciso trabalhar dia e noite para se alcançar sucesso. Afinal, trabalhar dia e noite pode gerar muito estresse no marketing digital.
Corpo são, mente sã
Ficar sentado longas horas, gastando toda a criatividade para desenvolver um produto ou conteúdo digital bom, não é uma tarefa fácil.
Muitos profissionais, quando se empolgam com determinadas pautas, podem passar dias até mesmo adentrar madrugadas em um projeto. Embora essa seja uma prática comum dos criadores de conteúdo, não é saudável.
Intervalos constantes para se alimentar, praticar exercícios, dormir bem, beber bastante água e curtir a família, ou quem sabe aquele pet são importantes até mesmo para a otimização dos conteúdos criados.
Coisas que o profissional do marketing precisa deixar de fazer
- Conferir painéis de métricas o dia inteiro (três vezes é suficiente);
- Deixar de alimentar e dormir;
- Abandonar o convívio social;
- Focar dia e noite em frente ao computador e celular e
- Deixar de se permitir tempo para a realização dos trabalhos.
Conclusão
Da mesma maneira que o marketing digital pode causar muito stress, também pode se tornar uma atividade prazerosa, tudo depende da perspectiva e de como as atividades serão desenvolvidas.
Um ambiente de trabalho onde reina o respeito, a troca saudável de informações, o oferecimento de prazo para a conclusão de projetos e o autocuidado pode ser a chave que abrirá novos horizontes neste sentido.
Wagner santos
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