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7 dicas para montar sua rotina de cuidados com a pele

7 dicas para montar sua rotina de cuidados com a pele


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Beleza Foto: Divulgação

A pele é o órgão mais extenso do nosso corpo e é, também, o mais exposto, por isso, cuidar dela é essencial para viver com mais saúde e bem-estar. Assim, se você não dedica um tempo diário para mantê-la tratada, é hora de montar sua rotina de cuidados com a pele.

Atenção especial à pele do rosto 

Se as demais partes do corpo ficam protegidas pelas roupas, o rosto é, com certeza, a área que mais sofre com a exposição direta à poeira, ao sol, ao vento e, claro, à maquiagem. Não por acaso a pele do rosto envelhece mais rapidamente do que no restante do corpo.

Porém, esse processo pode ser desacelerado e em grande parte revertido ao montar sua rotina de cuidados com a pele. Confira 7 dicas para você começar hoje mesmo a dar a atenção que sua pele merece.

Antes de montar seu plano de cuidados, é preciso conhecer seu tipo de pele. No mercado é possível encontrar produtos que realizam esse teste, ir ao dermatologista também é uma opção. Outra alternativa é identificá-la pelos sinais abaixo:

Pele normal: Com poros pouco visíveis e pequenos, ela apresenta baixa oleosidade;

Pele seca: Por não reter muito líquido, ela é opaca, sem brilho e com poros pequenos;

Pele oleosa: Poros dilatados, pele brilhante e tendência à acne;

Pele mista: Normalmente apresenta mais oleosidade na região da testa, nariz e queixo, enquanto bochechas e região dos lábios são normais ou secas.

Identificado o tipo, vamos aos cuidados para montar sua rotina de cuidados com a pele:

Manhã – Higienização: Comece o dia lavando o rosto com água fria e sabonete adstringente. Aproveite o momento para despertar a pele com movimentos circulares;

Manhã – Tonificação: Aplique um tônico de boa qualidade para remover possíveis resíduos do sabonete e equilibrar o pH da pele;

Manhã – Filtro solar: Aplique filtro solar com proteção mínima de 20 FPS. Atualmente é possível encontrar produtos com toque seco e ideais para o rosto;

Tarde – Tratamento: Se sua pele apresenta algum problema de saúde, como manchas e acne, aproveite o período da tarde para aplicar cremes e loções que possam tratá-los. Não deixe de consultar um dermatologista para casos mais específicos;

Noite – Limpeza de pele: Deve ser feita para remover resíduos de filtro solar, maquiagem e poeira. Demaquilante, tônico e água micelar são produtos mais indicados;

Noite – Massagem facial: Deve ser realizada antes de dormir e previne o surgimento de rugas e linhas de expressão. Sempre massageie a testa, ao redor dos olhos e dos lábios;

Noite – Hidratação: Por fim, termine com uma boa hidratação para manter a pele fresca e saudável. Prefira cremes e séruns desenvolvidos especialmente para a pele do rosto.

A dica final para quem deseja montar sua rotina de cuidados com a pele é dar preferência a produtos de qualidade e focados em seu tipo de pele. A linha de produtos Skincare Tiye, é um exemplo, que conta com itens de rotina completos para atender a necessidade da pele brasileira.

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