No Dia Nacional do Voluntariado, a psicóloga Esly Carvalho, atuando de Brasília, é um exemplo de como a doação de tempo pode transformar vidas. Especializada em traumas, Esly lidera iniciativas de apoio psicológico em regiões afetadas por desastres naturais e conflitos. Recentemente, ela desenvolveu um programa de intervenção na Venezuela, onde um terremoto em junho causou a morte de mais de 6 mil pessoas.
Com 45 anos de experiência, Esly Carvalho utiliza a terapia EMDR para desbloquear memórias dolorosas. “É possível fazer intervenções eficazes em grupos durante desastres”, afirma. Ela já formou mais de 100 profissionais que, juntos, atenderam 500 pessoas na Venezuela.
A psicóloga realiza atendimentos online semanalmente, e entre os ajudados está a psicoterapeuta Deglya Flores. “Foi maravilhoso porque muitos estavam altamente perturbados”, relata Deglya. Apenas 17 terapeutas na Venezuela são especialistas em trauma, e o grupo já ampliou seu alcance para ajudar vítimas de desastres na Colômbia.
No Brasil, o projeto Help, iniciado por seis amigos em São Paulo (SP) em 2017, cresceu para 7 mil voluntários em todo o país. “Colocávamos nosso número de telefone em viadutos para ajudar quem estava sofrendo”, lembra Felipe Santos, coordenador do projeto. O grupo realiza palestras em escolas e oferece escuta em espaços públicos.
Em Brasília, Thiago Domingos, um militar da Marinha, coordena ações preventivas em saúde mental, especialmente entre jovens. Eles oferecem apoio nos "cantinhos do desabafo" e atendem cerca de 5 mil pessoas. A psicóloga voluntária Juliana Cei participa do projeto, destacando que há uma crise de saúde mental e solidão entre os jovens.
Outro voluntário, o psicólogo Lucas Hedler, trabalha com a comunidade trans para proporcionar um ambiente seguro para compartilhar experiências e inseguranças. Lucas planeja expandir o apoio a pessoas trans com históricos de traumas, especialmente após desafios enfrentados durante a pandemia.
Serviços gratuitos de apoio à saúde mental incluem o CVV: Centro de Valorização da Vida e a Rede de Atenção Psicossocial do SUS.