Não é só o número de medalhas que impressiona quando se fala em Michael Phelps. O recordista de medalhas de outro em Olímpiadas - seis em Atenas-2004 e cinco em Pequim-2008 - tem uma dieta de 12 mil calorias por dia, seis vezes mais que o considerado para um adulto normal.Só o café-da-manhã do nadador inclui três sanduíches de ovo, duas xícaras de café, omelete preparado com cinco ovos, cereal, três torradas com açúcar e três panquecas de chocalete. No almoço ele come meio quilo de massas e dois sanduíches grandes de presunto, queijo e maionese, além de complementar com bebifas energéticas. No jantar, Phelps devora outro meio quilo de massas e uma pizza inteira.A alimentação rica em carboidratos e lipídios é justificada. Phelps treina 5 horas por dia, 6 dias por semana, o que requere muita energia do nadador.Phelps ainda luta para conquistar três medalhas de ouro nesta edição dos Jogos e superar o norte-americano Mark Spitz, recordista de medalhas de ouro em uma única Olimpíada. Spitz conquistou sete nos Jogos de Munique em 1972.
Fonte: Agências
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